Dobrý den, léto se nám pomalu přehoupává do druhé půli. Věřím, že si ho užíváte dle svých představ a občas si vzpomenete na ásany či dechová cvičení. Před nedávnem ke mě doplulo toto video a přijde mi to jako krásná a jednoduchá záležitost ..nádech, výdech který zabaví roztěkanost v podobě“ opičího vědomí“ href=“https://www.youtube.com/watch?v=nOJTbWC-ULc“>

Návrh zavést mezinárodní den jógy jako svátek harmonie a míru přednesl ve své mírové interpelaci k Valnému shromáždění OSN dne 27. 9. 2014 premiér Indie Naréndra Módí Ji. Ve svém projevu uvedl: „Jóga je neocenitelný dar starobylé Indie. Tradice jógy je stará 5000 let. Ztělesňuje jednotu mysli a těla, myšlenky a činu, sebekontroly a plnění role, člověka a přírody, holistického přístupu […]

Dnes Vám představuji diagnostiku obličeje, stejně jako existují reflexní body na chodidlech, dlaních a celém těle i na obličeji se vyskytují body, které nám mohou ukazovat jaký je stav našich vnitřních orgánů. Tuto metodu si můžete stanovit sami. Diagnostika podle akné, či jiných kožních projevů v obličeji naznačuje sníženou funkci orgánů dle obrázku. Zde je […]

dne 12. března 2016 se uskutečnila sobotní akce, která byla zaměřena především na procvičení jógových ásán, ale umocněná byla tím, že se z výtěžku podpořil nákup elektrického invalidního vozíku pro Honzu Hlaváče. Na jeho účet byla odeslána částka 1 800Kč. Máme z této akce příjemný pocit. Nejen, že jsme obnovili vnitřní energii cvičením, malování mandal […]

V tomto měsíci, kdy je příroda v rozpuku a plná změn, jsou nejvíce ohrožená játra, která ovlivňují všechny orgány v těle. Játra ovlivňují šlachy a svaly, jejich stav se odráží rovněž na nehtech rukou a nohou. A smyslovým orgánem, na kterém jsou patrné nedostatky v činnosti jater a žlučníku, jsou oči. Játra uchovávají krev, která […]

Jezte, když máte hlad (vnímejte, co je chuť a hlad). Nepřejídejte se (jezte 3krát denně menší porce – snídaně, oběd, večeře). Máte-li fyzickou aktivitu, pracujete-li fyzicky, potřebujete více zdrojů pro výživu těla než člověk sedící a málo fyzicky aktivní. Snídejte a obědvejte do sytosti a večeři mějte jemnou a mírnou. Den začněte sklenicí vlažné vody […]

Spolek AŽ 55+ vás zve na jarní sobotní akci s názvem: „POMÁHÁME POHYBEM“ KDY? 12. března 2016 sobota od 9:00 do 11:00 KDE? 1. ZŠ Stará škola – tělocvična Dobříš, Komenského nám. 35 (za poštou) CO VÁS ČEKÁ? Cvičení jógy proti bolestem v zádech spojené s relaxací v podobě malování mandal s ochutnávkou bylinkového čaje […]

Začátek léčby minerálními dečkami má původ v přátelství. Před 15 lety nás přátelé pozvali do Francie na svatbu své vnučky. Několik let jsme se neviděli a přítel si stěžoval, co všechno ho bolí. Přemýšlel jsem, jak bych mu pomohl. Jako geofyzik jsem se rozhodl použit vltavíny, které jsou meteorického původu, a předpokládá se, že obsahuji […]